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男人补肾壮阳的汤有哪些

乐鱼手机app|官网下载 2021-12-06 05:56 阅读:162

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男性是力量的象征,是强者的代名词,但是就是这样的强者也无法抵御生活中的许多恶习,熬夜加班、烟酒无度、胡吃海塞等等生活中的恶习导致了男人身体很受伤,所以很多男性出现了肾虚,甚至是连正常的房事都无法完成,这些男人一定要积极补肾壮阳才行,下面就说一下男人补肾壮阳的汤有哪些。

一、木瓜海带乌鸡汤

将木瓜清洗干净,之后去掉皮和籽,海带清洗干净之后切成小块,乌鸡也清洗干净,之后切成小块,将所有的食材放入锅内文火慢炖,大约需要炖两个小时,之后就可以出锅,放入食盐4克就可以吃了。木瓜和海带具有理气散结的作用,乌鸡具有滋肝补肾的效果,党参也具有补气的功效,广大的男性朋友喝了这款汤可以起到非常好的补肾壮阳效果,肾不虚的喝了也具有滋补身体的功效。

二、山药枸杞汤

新鲜的山药去掉皮,切成切段放入瓦煲内,之后放入适量的清水,再放入干莲子肉、枸杞、银耳、冰糖等适量,放在火上用文火慢炖,大约需要炖煮两个小时,之后就可以起锅了。这款甜汤中的山药和莲子能够起到益气补脾的效果,枸杞和莲子则可以起到滋阴补肾的功效,这款汤对阴阳两虚的症状非常有效,对性事频繁的男性具有非常好的滋补效果,特别适合于刚刚新婚的小年轻食用。

三、海蛤墨鱼汤

将适量的海蛤、墨鱼清洗干净,墨鱼切成段,将生姜拍一下,之后和海蛤、墨鱼、熟地、党参等一同放入瓦煲内,放入适量的清水,让清水淹没食材,之后开小火慢炖,大约需要炖煮两个小时,之后就可以起锅了,起锅时放入适量的食盐。需要注意的是一定不要加盐太多,否则可能会伤到肾脏。海蛤、墨鱼具有补益肾阴的作用,配合生姜的除寒功效和党参的益气生津作用,能够起到非常不错的补肾效果,这款汤特别适合工作压力比较大,长期情绪比较差,性生活质量不高的上班族食用。

男人补肾壮阳的汤有哪些?上面介绍了三款能够起到非常不错的补肾壮阳效果的靓汤,男性朋友们可以根据自己的喜好制作食用,补肾效果还是不错的哦。

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